Selbstmanagement und Hypnosecoaching in Recklinghausen: selbstbestimmt.life

über mich:

Geburtsjahr: 1977

Wohn- & Geburtsort: Recklinghausen

Abschlüsse & Qualifikationen

Promotion im Fachbereich allgemeine Psychologie
Masterstudium Erwachsenenbildung
Bachelorstudium Erziehungswissenschaften
ZRM® – Selbstmanagement-Trainer
Trauerredner
Hypnose Coach
Fahrlehrer aller Klassen

Themen & Tätigkeitsfelder

Selbstmanagement – Training
Zeit- & Stressmanagement
Selbstfindung und Selbstmanagement
Der sorgsame Umgang mit den eigenen Bedürfnissen, Gefühle und Ressourcen
Kommunikation & Charaktereigenschaftsprofile
Nach der Trauer zurück ins Leben finden
Souverän Handeln in schwierigen Situationen
Anforderungen des Berufslebens an Auszubildende (Azubi-Coaching)
Trauer- & Grabreden
Mentalcoaching & Hypnose
Lösung von Lernblockaden und Prüfungsangst

Ihr Erfolg beginnt hier:

Coaching, Training, Beratung für Ihre persönliche Weiterentwicklung

Möchten Sie Ihre Ziele schneller erreichen, Ihre Fähigkeiten ausbauen oder schwierige Herausforderungen meistern? Ob im beruflichen oder privaten Kontext – ich unterstütze Sie dabei, Ihr volles Potenzial zu entfalten und nachhaltig erfolgreich zu sein.

Mein Angebot:

Coaching: Individuelle Unterstützung, um Ihre Ziele klar zu definieren, Hindernisse zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem persönlichen Wachstum und Erfolg.

Training: Praxisorientierte Schulungen für Teams und Einzelpersonen. Ob Kommunikation, Führung, Zeitmanagement oder Resilienz – ich vermittle Ihnen die Werkzeuge, die Sie für Ihren Erfolg benötigen.

Beratung: Strategische und lösungsorientierte Beratung, die Ihnen hilft, komplexe Entscheidungen zu treffen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.

Warum Coaching, Training und Beratung?
Jeder Mensch und jedes Team ist einzigartig – und genau das steht bei mir im Mittelpunkt. Mit einer individuellen Herangehensweise, praxisnahen Methoden und viel Einfühlungsvermögen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu neuen Erfolgen.

Ihr nächster Schritt zum Erfolg:
Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann. Buchen Sie ein unverbindliches Erstgespräch und starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Klarheit, Erfolg und Zufriedenheit!

Themen, die bewegen:

Persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Führungskräfte- und Teamentwicklung
Konfliktmanagement und Kommunikation
Stressbewältigung und Resilienz
Veränderungsprozesse erfolgreich gestalten

Herausforderungen kraftvoll begegnen!

Entfalten Sie Ihre Selbstmanagement-Kompetenz – Ihr Schlüssel zu mehr Erfolg und Lebensqualität

Fühlen Sie sich oft gehetzt, überfordert oder haben das Gefühl, Ihre Zeit rennt Ihnen davon? Als Selbstmanagementtrainer zeige ich Ihnen, wie Sie Struktur, Fokus und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen – für mehr Produktivität und Lebensfreude.

Was bedeutet Selbstmanagement?
Selbstmanagement ist die Fähigkeit, die eigenen Ziele, Prioritäten und Ressourcen effektiv zu steuern. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen und das eigene Leben aktiv zu gestalten – statt nur auf äußere Anforderungen zu reagieren. Wichtig ist dabei, die unbewussten Bedürfnisse nicht außer Acht zu lassen.

Mein Angebot für Sie:

Entwickeln Sie ein lustvolles Selbstmanagement. Verlassen Sie den Bereich des "Ich muss" hin zu einem "Ich will!"
Zeitmanagement: Lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit sinnvoll planen und Prioritäten setzen, um Ihre Aufgaben effizient zu erledigen.
Zielsetzung und Motivation: Entwickeln Sie klare, erreichbare Ziele und finden Sie Ihren inneren Antrieb, diese konsequent zu verfolgen.
Stressbewältigung und Resilienz: Finden Sie Ihre Balance zwischen Leistung und Entspannung und stärken Sie Ihre Widerstandskraft gegen Stress.
Effektive Gewohnheiten: Etablieren Sie Routinen, die Ihnen helfen, kontinuierlich auf Erfolgskurs zu bleiben.

Warum Selbstmanagement wichtig ist:
Ein gutes Selbstmanagement gibt Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurück. Es hilft Ihnen, Ihre Energie sinnvoll einzusetzen, Ihre Aufgaben mit Leichtigkeit zu meistern und gleichzeitig Raum für sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu schaffen. Ihr erster Schritt in ein selbstbestimmtes Leben
Machen Sie sich selbst zur Priorität! Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die perfekt zu Ihnen passen – individuell, praxistauglich und nachhaltig.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch und starten Sie in ein Leben voller Klarheit, Erfolg und Zufriedenheit.

Vieles ist möglich, sprechen Sie mich einfach an.

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial.

mit Mentaltraining & Hypnosecoaching

Fühlen Sie sich manchmal blockiert, unsicher oder gestresst? Wünschen Sie sich mehr innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit?

Mit Mentaltraining und Hypnosecoaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen, Hindernisse zu überwinden und Ihr Leben nachhaltig zu verbessern.

Ihre Gedanken sind der Schlüssel
Unsere Überzeugungen, Gedanken und Gefühle beeinflussen unser Handeln und unsere Erfolge. Durch gezieltes Mentaltraining lernen Sie, Ihr Denken bewusst zu steuern, innere Blockaden zu lösen und Ihre mentalen Ressourcen optimal zu nutzen.

Hypnose – der direkte Weg ins Unterbewusstsein
In der Hypnose öffnen wir den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, wo alte Muster und limitierende Glaubenssätze gespeichert sind. Gemeinsam entwickeln wir neue, positive Impulse, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Entspannung und Erfolg unterstützen.

Meine Schwerpunkte:

Stressbewältigung und Entspannung
Selbstbewusstsein und innere Stärke
Auflösen von Ängsten und Blockaden
Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele
Begleitung bei Veränderungsprozessen
Entspannungs-, Suggestions- & Regressionshypnose

Warum Mentaltraining und Hypnose?

Beide Ansätze ergänzen sich perfekt, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Ob Sie eine konkrete Herausforderung meistern möchten oder Ihre Lebensqualität allgemein verbessern wollen – ich begleite Sie mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und einer individuellen Herangehensweise.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für Veränderung!
Entdecken Sie, wie viel Kraft in Ihnen steckt. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und starten Sie Ihre Reise zu einem erfüllten, gelassenen und erfolgreichen Leben.
Falls Sie Anpassungen oder einen anderen Fokus wünschen, lassen Sie es mich wissen!

Hypnotische Suggestion kann den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben.

Milton H. Erickson

Harry Kirchwehm Selbstmanagement, Trauerredner Recklinghausen, Hypnose Coach

Wenn Du an mich denkst, erinnere Dich an die Stunde,

in welcher Du mich am liebsten hattet.

Rainer Maria Rillke

Gerne bin ich für Sie, die Angehörigen und Hinterbliebenen da.

Der Abschied von einem geliebten Menschen ist eine der schwersten Zeiten im Leben. In diesen Momenten fehlen oft die richtigen Worte, um die Gefühle, Erinnerungen und die Bedeutung eines Lebens auszudrücken. Genau hier möchte ich Sie unterstützen.

Als Trauerredner stehe ich Ihnen einfühlsam und professionell zur Seite, um gemeinsam eine Zeremonie zu gestalten, die dem Leben und Wesen der verstorbenen Person gerecht wird. Dabei stehen die individuellen Geschichten, Werte und besonderen Momente Ihres Angehörigen im Vordergrund. Mit Würde, Respekt und ganz nach Ihren Wünschen formuliere ich die Trauerrede.

Meine Leistungen:

Persönliche Gespräche: In einem vertrauensvollen Austausch nehme ich mir Zeit, Ihre Erinnerungen und Gedanken kennenzulernen.
Individuelle Trauerrede: Jede Rede ist einzigartig und würdigt die Persönlichkeit und das Leben der verstorbenen Person.
Einfühlsame Begleitung: Ich unterstütze Sie bei der Planung und Gestaltung der Abschiedsfeier, um einen stimmungsvollen Rahmen zu schaffen.

Es ist mein Anliegen, Trost zu spenden und in einer schweren Zeit einen Moment des Gedenkens zu schaffen, der in liebevoller Erinnerung bleibt.

Gemeinsam finden wir die Worte, die das Leben Ihres Angehörigen in all seinen Facetten widerspiegeln.

Ich begleite Sie nach Ihren Wünschen bei der Planung, Gestaltung, und Durchführung der Trauerfeier und trage durch die Trauerrede zu einem würdigen Abschied der verstorbenen Person bei.